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im Fitness Studio Schwitzkasten Sonderöffnungszeiten Ostern Karfreiteg 10.00 – 14.00 Uhr Ostersonntag 10.00 – 13.00 Uhr Ostermontag 10.00 – 14.00 Uhr Öffnungszeiten Montag bis read more...
Fitness-Studio und Sauna
im Fitness Studio Schwitzkasten Sonderöffnungszeiten Ostern Karfreiteg 10.00 – 14.00 Uhr Ostersonntag 10.00 – 13.00 Uhr Ostermontag 10.00 – 14.00 Uhr Öffnungszeiten Montag bis read more...
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Fit Kids im Schwitzkasten Spiel, Spaß und Bewegung. Donnerstag von 17.00 bis 18.00 Uhr Unser Ziel ist es die Motorik der Kinder zu schulen und zu verbessern. Im Spiel werden read more...
Tabata ist eine Form des Intervalltrainings, bei der kurze, hochintensive Intervalle von Bewegungen mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und read more...
Sauna hilft gegen Stress – Sowohl Körper als auch Seele profitieren von der Erholung, die die Sauna bietet. So liefern Studien Hinweise, dass richtig saunieren zu einer vermehrten Ausschüttung von Endorphinen read more...
Du hast eine Mitgliedschaft bei URBAN SPORTS CLUB, EGYM WELLPASS oder GYMPASS Dann bist Du bei uns richtig! Einfach mit deinem Handy bei uns den QR Code read more...
Fitness – Gerätetraining, Training 60+, 1) Gewichtsreduktionstraining, Muskelaufbautraining, progressives Krafttraining, Reha – Training, 2) Individuelle Trainingsplanung, Cardio / Ausdauer, Herz- Kreislauftraining, TABATA Workout (H I I T Training) Aerobic, read more...